Aktuelles

Wir lachen weiter ! Termine.... Termine..... Termine... weiter lachen wir!

!!! Alle 4 Wochen mittwochs im Hofbergsaal !!!

Die genauen Termine gibt es beim Seniorenbüro Pfaffenhofen

!!! Änderung möglich - bitte kurz vorher nochmal informieren !!!

Mitmachen und Mitlachen ist jederzeit möglich
Neue Mitlacher sind herzlich willkommen !

Yoga - Lachen

Yoga-Lachen ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte mobilisiert. Körperliche und seelische Gesundheit werden genauso gefördert wie mentale Energien.

Es ist eine alte Weisheit, die in Redewendungen wie "Lachen ist die beste Medizin", "Lachen ist gesund", etc. seit Jahrhunderten wiederkehrt. Trotzdem hat sich die Wissenschaft erst relativ spät mit den Wirkungen des Lachens auseinandergesetzt. Gründe hierfür waren das Profane des Lachens, sowie die Ansicht, dass etwas 'Lächerlichem' wie dem Lachen keine seriöse Forschung gewidmet werden könne (Lachen wirkt eben vordergründig nicht so ernst um auf den ersten Blick ernstgenommen werden zu können). Die Wissenschaft vom Lachen, die Gelotologie beschäftigt sich seit ca. 50 Jahren mit den psychischen und körperlichen Wirkungsweisen des Lachens.

Wir lachen das Yoga-Lachen nach dem indischen Arzt Dr. M. Kataria. Auf der Grundlage des über 3000 Jahre alten Yoga-Wissens und in Übereinstimmung mit den Ergebnissen der Gelotologie hat er eine Methode entwickelt, die es jedem Menschen erlaubt von ganzem Herzen zu lachen und die Heilkraft des Lachens freizusetzen. Inzwischen ist eine weltweite Lachbewegung entstanden und seit 1998 gibt es auch in Deutschland die erste Lachbewegung.